Dömandet, moraliserandet, hyckleriet & skitsnacket....

Folks statusar handlar hyfsat ofta om dömande och moraliserande av andra människor. Well, dags för dom att få en skopa av sin egen medicin, right back at ya. Ogillar att snacka skit om andra, oavsett om jag känner dom eller ej. Förstår inte varför det ska vara ”inne” när jag bara ser det som lågt jävla beteende.

 

Men klart jag kan om jag vill också, jag VÄLJER dock MEDVETET i 90% av livet att INTE göra det. Jobbar halvhjärtat för att täcka in dom sista 10% också, men iom jag använder dom till att döma ut moraliserande, hycklande, dömande skitsnackare så tycker jag att jag använder dom på rätt sätt ändå så lägger inte ner min själ på att täcka in just dom 10%:en.

Hamnade i en sån diskussion här i dagarna där nån skrev en status som gick ut på att: ”Till alla tjejer som grinar över att dom behandlas som objekt och hittar taskiga killar när dom lägger upp lättklädda bilder på sig själva. Man får vad man ger ut.”

Jag går inte med på sånt här. Jag förstår som alla andra att sådant drar till sig idioter, men att jag ska sitta och legitimera idioternas beteende för att dom plötsligt inte kan bete sig så fort dom ser nån sexig tjej eller kille för den delen, ALDRIG i livet. Kommer ALLTID att fördöma DERAS beteende, INTE den personen som visat lite mer hud än vad jag själv kanske är villig att göra. Av exakt samma anledningar sitter jag självklart inte heller och legitimerar att jobbar man på en bank så får man helt enkelt ta att bli rånad, går man lättklädd genom parken får man ta att man blir våldtagen osv osv…

Du har ALL RÄTT i världen att INTE gå med på att bli attackerad, nedvärderad, utsatt för dubbelmoral och avundsjuka elakheter. Du har däremot INGEN som helst rätt att attackera, nedvärdera, utsätta andra för dubbelmoral eller vara avundsjukt elak mot nån bara för dom är sexigare än dig.

 

För mig sitter problemet inte i sexigheten alls utan i att folk äcklar sig, attackerar, hycklar, fördömer samtidigt som dom dregglar, moraliserar samtidigt som dom VILL HA eller VILL VARA…

Det är ett ENORMT hyckleri av snubbar som legitimerar sånt här beteende genom att sätta skulden på sexiga tjejen. Varför?

För att ÖVERALLT i samhället vi lever i så uppskattas sexigt och lättklätt, killar vrider nacken ur led när dom ser en sexig tjej på gatan, spenderar timmar och en hel del pengar och massa energi på att leta snygga lättklädda brudar på nätet, like:ar boobsidor, vill kunna glo sin porr ifred osv osv men sen ska dom sitta och moralisera över det hela och snacka skit om det som dom såååå ivrigt söker i tid och otid. Dubbelmoral & hyckleri deluxe. För att inte tala om falskt som faaaan.

Eller hade ni hellre haft ett samhälle där kvinnor är täckta från topp till tå och inte vågar andas sexig ens en gång av rädsla att bli kallad det ena eller det andra och behandlad därefter. Nää, det ska vara ”lagooom” såklart. Men vem faaan satte dig som domare av vad som är ”lagooom” vad gäller en tjejs EGNA sexualitet?!!!!?!!!! Hennes EGNA sexualitet, INTE din!!

Det är som att vi brudar skulle lägga oss i och tycka att alla snubbar som legat med ett visst antal olika brudar får skylla sig själva att folk spottar på dom, ser ner på dom och kallar dom för allt möjligt och lite till, det är fööööör slampigt och då får man faaan skylla sig själv. Vad äre för jävla dravvel!!

Skärpning för faaan… Jag VET att det är VÄLDIGT många som har taskigt självförtroende och försöker boosta sig själva genom att döma och moralisera gentemot andra. Det finns dock vi andra som ser igenom det hela, så sluta lipa när ni blir tagna på bar gärning och får samma behandling som ni utsätter andra för.

Eller ändra dig och sluta legitimera idioters beteende, fördöm det istället för att snacka skit om nån sexig tjej/kille som du med största sannolikhet vill ha eller vill vara. Det borde störa dig mer att nån attackerar, dömer, moraliserar, hycklar mm än att nån visar lite mer hud än vad du ändå tänker göra, döööh…. 

 
 
P.S. Hjälp till att Sänka näthatarna! Startat en grupp där vi hjälps åt att slå tillbaka mot näthatarna! Kika gärna in och gå gärna med på fb: Sänk näthatarna, hjälp varandra . D.S 

Detta jävla vrålande, sumo-marklyft & massa andra övningar jag lagt mig till med...

Efter ca 3-4 veckor med en hel del mer mat än vanligt och lite kompletteringar i övningar men också att jag känner rätt energi när jag tränar ihop med mitt snyggo Robin <3.
 
Utan att vråla och skrika på varandra om det, ni vet såna som står och vrålar "KOM IGEN DÅ!!!" medan man håller på och DÖÖÖR redan under vikterna jisses asså såna får en hantel i nyllet av mig i alla fall :P,så har vi i alla fall den effekten på varandra att vi pushar varann att jobba hårdare och tyngre när vi kör. Jag är hyfsat svår så, gillar att träna själv, hatar att vänta eller känna mig stressad mellan seten när man kör med andra och sen är det då det där jävla vrålandet som gör att jag börjar slåss men vi funkar klockrent där precis som i övriga livet faktiskt :)
 
 
Selfie i gymspeglarna ingår när man börjar bygga sin kropp, gäller att ta många bilder för att kunna se skillnaden mellan månaderna och om man gainat nåt, förutom det goa faktumet att man föder det enorma narcissistiska jaget ;)
 

Här kommer lite bilder och beskrivningar på några av nya övningar jag lagt till och gillar, såna jag behåller nånstans i träningsschemat:
 

 
Sumo-marklyft, tar jääävulskt mycket på röven och baksida lår på mig. Körde 10 set med 12 reps i sist och jäääävlar vad det känns idag med kan jag säga!
 
 
Axelpress i smithen på bänk, har kört militärpress med stång och även med hantlar men denna tar mycket mer ENDAST på axlarna för mig, jag får grymt pump i mittersta axelpartiet med denna. En klar favvo! Kör tunga 5 set 8 reps och liiiite lättare efter 5 set 15 reps. 
 
 
Tricepsövning som jag upplever som tar bäst på just triceps på mig i alla fall. Sitter på bänk för får annars lätt ont i ryggen av denna av nån anledning. Kör 5 set 10 reps, just nu med 10-12 kilos hantel.
 
 
Latsdrag i maskin istället för kabel ger mig liiiiite bättre kontakt med rätt muskel,
men ska växla mellan dom.
 
 
Lite annat smått och gott jag tänkt behålla i schemat: hammercurls, triceps pushdown-ish (inte faan vet jag vad den heter :)) & brutalbänken som jag återigen börjat med efter ett halvårs bara fällkniven, den kompletterar bra.
 
 
Rodd med stång, lite bredare grepp helt enkelt och utfall i smithen.
 

Har några fler övningar jag testat mig på i ca 3-4 veckor nu men inga bilder på dom i skrivandets nu, men det kommer så småningom. 
 
Kan säga att jag tycker mig se en breddning på axlarna redan, mer markering på vissa muskler och även att rumpa och lår kommer mer och mer. Så tror det ger effekt allt detta envisa slit dag ut och dag in på gymmet. Ska köra såhär med maten och träningen till ca mitten av februari sen lägga om lite på maten så jag inte bara rasar i kalorier så fort våren kommer i april, för så gör jag rent automatiskt. Blir inge sugen på mat då utan vill helst bara äta grönsaker, frukt och glass. Men ska försöka vänja mig vid ett högre kalori-intag och hålla det men ändå inte lika högt som i dagsläget för att slippa tappa muskler då det är vad som händer om man ligger för lågt helt enkelt. Maten gör helt klart skillnad, inget snack om det. MEN ENDAST ihop med hård och enveten träning. 
 
Å det var allt för idag för den här tanten som för bara två år sedan levde på att äta endast dålig men go mat typ choklad, glass,chilli cheese och pommes typ och vara en TOTAL träningsvägrare :).... Kör hårt alla oavsett what ya into!
 
P.S. Hjälp till att Sänka näthatarna! Startat en grupp där vi hjälps åt att slå tillbaka mot näthatarna! Kika gärna in och gå gärna med på fb: Sänk näthatarna, hjälp varandra . D.S 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Smitten som faaan e jag, krigare med hjärta & gott avslut på er alla!

En GRYM jävla månad får avsluta detta året!!
 
Träningsmässigt en av dom bästa! Dels för jag fått i mig MASSA mat som jag nu kan omvandla till muskelmassa! Men framförallt för jag tränat stenhårt och tyngre och tyngre! Fokuserat stenhårt att verkligen försöka öka varje gång! Tagit nytt PB i liggande legpressen på 210 kg och ökat i ALLA övningar generellt sätt!
 
På det privata planet en ännu mer GRYM månad, då jag gått och blivit sådär fånigt betuttad och smitten och beter mig som en fnittrig 15-åring igen (fråga min dotter som är 13 år hahhaha) :)!
 
Ibland bara dras man till en viss person och man känner sig hemma direkt när man connectar, ingen behöver ändra nåt, det bara flyter och känns sådär SJÄLVKLART och pirrigt i massor, man backar upp varann i ALLT (och jag menar verkligen ALLT!) och så fort man ser varann så sprider sig ett enormt leende från öra till öra :)! Och ett plus till är att från att ha ogillat att träna ihop med andra så fullkomligt äääälskar jag att träna med min hubby! 
 
 
 
 Jag & min darling hubby Robin <3
 
Jupp, även jag kan tydligen bli sådär jättefånigt totalt förälskad  och "smitten" och skriver små hjärtan och grejjer :D! 
 
Under denna månad så har vi hunnit med en hel del kan jag säga ;), allt från att han inte tveka en sekund att följa med på min släktlunch och därmed träffa allt från min MAMMA till min vuxna son och dotter med för första gången, det är MOD asså, tro mig!! Till att han och dottern har hittat ett eget sätt att prata med varann på, brukar kalla henne för Chewie/Chewbacca iom hon är så hårig så när hubby hörde mig kalla henne det så utbrast han i att låta EXAKT som en ewok från Star wars och dottern lystrade direkt hahahha :D så nu pratar dom så med varann :D. Till att han backa upp mig helt och fullt och utan att tveka när jag hamna i ett jättegräl med tre snubbar på parkeringen på Ikea av alla jävla ställen hahhaha, baaam. A keeper helt enkelt! That's the way I like it ahhaa ahhaa :D!!
 
 
Aaaa liiiiite smitten e jag allt ;)
 
Å med dessa ord och bilder önskar jag ALLA er ett FÖRJÄÄÄÄVLA bra avslut på året 2014 och vill påminna ALLA att leva fullt ut även nästa år med mycket känsla, jävlarnamma och att veeeeerkligen fokusera och dig deeeeep och klara av det var och en av er har bestämt er för att göra!!! Kriga!! Med hjärta!
 
Några visdomsord från mig:
En krigare utan hjärta är bara en psykopat och en hjärtlig/vänlig själ utan krigare i sig är bara en dörrmatta!! 
 
 
FIGHT har jag tatuerat in på flera ställen på min kropp inkl här på axeln! Både som påminnelse för mig men också som varning, den som börjar jiddra med mig trots ALLA varningar i rött över hela min kropp får faaaan skylla sig själv :P!
 
P.S. Hjälp till att Sänka näthatarna! Startat en grupp där vi hjälps åt att slå tillbaka mot näthatarna! Kika gärna in och gå gärna med på fb: Sänk näthatarna, hjälp varandra . D.S